Para Nós

Encontrei uma ótima maneira de começar 2010 com o pé direito aqui no blog. Com dicas sobre apoio ao emagrecimento. Emagrecer é sempre atual, tá sempre na moda e quase todo mundo quer.
E por experiência própria, digo que cuidar do corpo e da saúde fica ainda mais difícil quando enfrentamos situações difíceis, seja no trabalho ou na vida pessoal. E é aqui onde mora o perigo, você de repente se vê dura, infeliz e gorda!
E foi inspirada por amigas que estão sendo vitoriosas na luta contra a balançar e também lendo uma matéria super bacana sobre o assunto, que resolvi compartilhar algumas dicas encontradas vida à fora.
Como diz a matéria "emagrecer é acima de tudo restabelecer a autoestima", ou seja, precisamos encontrar prazer em outras coisas, que não só comer. Aprender a dominar os impulsos e estimular por exemplo, a prática de exercício físico (malhar, minha gente).

Então, sigam-me os bons! (basta clicar nos links e ser feliz)

Sites de apoio e serviço de emagrecimento em grupo:

Emagrecer Dói?

Metal Real

Vigilantes do Peso

Milhares de opções de dietas, até as "não recomendadas" :

Minha Dieta

Tem Mais

Produtos para deixar nossa dieta gostosa:

Chás FeelGood

BiosLim (Até chá verde e branco efervescente já inventaram)

Nestlé Sollys

Para relaxar enquanto emagrece:

Vida Simples

Bons Fluidos

Oi FM

Para se inspirar na hora de mostrar o resultado:

Hoje Vou Assim

Hoje Vou Assim OFF (inspiração e dicas de bons preços)

Boa Sorte para nós!